Citrato de Potasio One Fitt es un suplemento diseñado para proporcionar una fuente altamente absorbible de potasio, un mineral esencial que juega un papel clave en diversas funciones corporales, como el equilibrio de electrolitos, la función muscular, la salud cardíaca y la regulación de los niveles de fluidos. El citrato de potasio es conocido por ser una forma de potasio de alta biodisponibilidad, lo que permite que el cuerpo lo absorba y utilice de manera eficiente.
1. Ingredientes Clave
- Citrato de Potasio: Una forma altamente absorbible de potasio que apoya el equilibrio de electrolitos y varias funciones corporales esenciales.
2. Beneficios Principales
- Equilibrio de Electrolitos: El potasio es un electrolito clave que regula el equilibrio de líquidos en el cuerpo, lo cual es crucial para prevenir la deshidratación y los calambres musculares, especialmente durante el ejercicio.
- Función Muscular Mejorada: El potasio es fundamental para la contracción muscular y la función adecuada de los nervios. Ayuda a prevenir calambres musculares, mejora el rendimiento y favorece la recuperación muscular después del ejercicio.
- Salud Cardiovascular: Contribuye a la regulación de la presión arterial y los latidos cardíacos, lo que lo convierte en un nutriente vital para mantener un corazón sano y una buena circulación sanguínea.
- Regulación del pH Corporal: El citrato de potasio también puede ayudar a mantener el equilibrio ácido-base del cuerpo, evitando la acidificación excesiva.
- Mejora de la Salud Ósea: Algunos estudios sugieren que el potasio puede ayudar a mantener la salud ósea al reducir la excreción de calcio, lo que es beneficioso para prevenir la pérdida ósea con el tiempo.
3. Uso Recomendado
- Dosis Diaria: Se recomienda tomar una porción diaria con agua, idealmente junto a una comida, para maximizar su absorción y apoyar las funciones electrolíticas y musculares del cuerpo.
4. Ideal Para:
- Deportistas y personas activas que necesitan mantener un adecuado equilibrio de electrolitos para evitar calambres musculares y mejorar el rendimiento físico.
- Aquellos que buscan regular su presión arterial y mejorar su salud cardiovascular.
- Personas que deseen prevenir la pérdida ósea y mantener una buena salud ósea a largo plazo.
