La mancuerna rusa de 9 kg, también conocida como kettlebell, es una herramienta de entrenamiento versátil y eficaz, ideal para una amplia gama de ejercicios de fuerza, potencia y acondicionamiento. A continuación, se presenta una descripción detallada:
Mancuerna Rusa (Kettlebell) de 9 kg
Características principales:
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Material: Generalmente hecha de hierro fundido, lo que le proporciona durabilidad y resistencia a lo largo del tiempo. Algunas kettlebells pueden estar recubiertas de vinilo o goma para proteger el suelo y reducir el ruido.
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Peso: Pesa 9 kg, lo que la hace adecuada para usuarios de nivel intermedio que buscan un desafío mayor en sus entrenamientos. Es un peso manejable que permite realizar una variedad de movimientos y ejercicios.
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Diseño: Las kettlebells tienen un diseño distintivo con una base plana, que permite una estabilidad óptima cuando se colocan en el suelo, y un asa amplia y redondeada que facilita un agarre cómodo con una o ambas manos.
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Acabado: Puede tener un acabado liso o texturizado para mejorar el agarre y evitar que las manos se resbalen durante el uso.
